枕で肩らくね？

パソコンワークが長く、目の酷使により慢性的に肩凝りはあったが。


最近、一度頭痛がすると一晩寝て朝目覚めても頭痛が続いている。
そして、毎朝起きると首のどこかが必ず痛い、捻挫状態が続いている。
あちこち固まっちゃって歳のせいでしょとは思いつつ、
いよいよ深刻になってきて
やっぱり病院に行こうかなと思っていたところ…


TVショッピングで西川の肩楽寝を紹介していた。
ここで注文すると、お届けまで遅いし、
お値段もそんなにお得ではないことを体験しているので、
ネットで探すことに。


試しに、タオルの高さを調節し首に当てて寝てみたら
頭痛も首捻挫も激減していた！
枕って大事なのね。


外国映画のベッドルームみたいに
大きなシンプルな枕にこだわって
何十年も低い枕で寝ていたのだから…
重い頭を支えていたんだ^^;
首のカーブに負担をかけていたんですね。


明日か明後日届く予定。
楽しみ♪


良かったら家族の分も買い替えよう♥